Libro de Visitas

Kyliesip

17 Oct 2024 - 02:31 pm

Ziqeguj24
https://dadazpharma.com/question/online-jatekok-casino-vagy-fura-jatekok-online-4/ https://earthchakra.com/question/online-penznyero-jatekok-casino-gepek https://dadazpharma.com/question/hogyan-lehet-novelni-a-keszpenznyeremenyt-az-online-nyerogepeken-sportfogadas-tippmix/ https://earthchakra.com/question/hogyan-lehet-novelni-a-keszpenznyeremenyt-az-online-nyerogepeken-casino-jatek-online https://elev8live.blog/question/hogyan-lehet-nagy-penzt-nyerni-online-kaszinokban-felnott-online-jatekok-r/ https://bakerconsultingservice.com/question/hogyan-lehet-a-legkonnyebben-penzt-nyerni-jatekok-ingyenes-g/ https://elev8live.blog/question/mi-a-leggyorsabb-modja-annak-hogy-penzt-nyerjen-1000-legjobb-jatekok-ingyen/ https://edusiast.com/dwqa-question/online-jatekok-letoltese-tabletre-es-tovabb-szerencsejatek-oldalak-szombathely/ https://edusiast.com/dwqa-question/melyek-a-legjobb-nyerogep-oldalak-online-kockas-gep-kecskemet/ https://edusiast.com/dwqa-question/500-jatek-ingyen-valodi-penzes-casino-karcag-miskolc/ https://bakerconsultingservice.com/question/online-poker-magyarorszagon-egy-plusz-online-sportfogadas-bet365-o/ https://earthchakra.com/question/hogyan-lehet-tobb-penzt-nyerni-az-online-nyerogepeken-kaszino-befizetes-nelkuli-bonusz-debrecen https://earthchakra.com/question/hogyan-lehet-tobb-penzt-nyerni-az-online-kaszinokban-jatekok-online-szombathely https://edusiast.com/dwqa-question/milyen-modokon-lehet-tobb-penzt-nyerni-penz-jatekkal/ https://edusiast.com/dwqa-question/online-jatekok-online-uj-ingyenes-jatekok-b/ https://elev8live.blog/question/valodi-penzes-casino-szarvas-valodi-penzes-casino-godollo-y/ https://elev8live.blog/question/ingyenes-online-kartyajatekok-egy-plusz-online-jatekok-forum-1/ https://edusiast.com/dwqa-question/gaminator-online-vagy-a-legjobb-jatekok/ https://www.varanasitutor.com/questions/hogyan-lehet-tobb-penzt-nyerni-az-online-kaszinokban-legjobb-online-jatekok/ https://dadazpharma.com/question/hogyan-lehet-nagy-penzt-nyerni-az-online-kaszinokban-sms-befizetes-kaszino-erd/ https://earthchakra.com/question/hogyan-lehet-novelni-a-keszpenznyeremenyt-az-online-nyerogepeken-legjatszottabb-online-jatekok-szeged https://dadazpharma.com/question/hogyan-lehet-nagy-penzt-nyerni-online-kaszinokban-kockas-nyerogep-letoltes-ingyen-u/

Kyliesip

17 Oct 2024 - 02:03 pm

Крути слоты и забирай бонусы! Начинай выигрывать прямо сейчас!









Ощути волнение и азарт игры в казино прямо у себя дома! Играй и выигрывай с нами!









































казино в греции
Это может быть приз на первые депозиты, фриспины или дополнительные денежные вознаграждения. онлайн казино легально Игра с широким набором функций, поэтому у новичков появляется множество вопросов по её использованию. онлайн казино франция Удостоверьтесь, что сайт использует современные технологии шифрования данных, такие как SSL, чтобы обеспечить безопасность ваших финансов и личных данных. азартные игры казино Этот стиль и механика слот-машин нацелены на игроков, которые знают, что они делают, и находятся там ради большого выигрыша. реальное казино с выводом денег После регистрации вам останется только войти в свой аккаунт, используя имя пользователя и пароль. новые онлайн казино россии Приложение Вавада скачать на мобильный девайс можно с официального сайта. проверенные казино онлайн отзывы Соответственно повышаются шансы на получение крупного денежного приза. онлайн слоты с бонусом за регистрацию Если пароль утерян, в авторизационной форме предусмотрена соответствующая кнопка. скачать онлайн казино с выводом денег Многие пользователи не хотят вкладывать свои деньги, им Golden Mines предлагает старт без вложений. риобет онлайн казино Наличие бездепа не зависит от платежных методов того или иного оператора азартных игр. казино вулкан играть онлайн на деньги Достаточно пройти регистрацию и выполнить вход на сайт. какое самое лучшее казино онлайн Так можно сказать об игроке, который от А до Я ознакомился с действующим регламентом. европейское онлайн казино Тут находят логотип регулятора игорной деятельности казино. пинап Игры все также душевны и сохраняют атмосферу наземных точек и колорит лучших азартных заведений планеты. казино х зеркало на сегодня Криптовалюты - это целая экосистема, во главе которой стоит Биткоин.
слоты с минимальной ставкой в 1xbet На данный момент выбор игр в интернете огромный.
слоты казино онлайн играть
Перейдите на официальный ресурс или зеркало по нашей ссылке. как заработать деньги в онлайн казино Более привлекательная альтернатива - пройти регистрацию на проверенной игорной платформе и получить доступ сразу к тысячам прибыльных тотализаторов. фонбет официальный сайт Оплата за установление приложение составляет в среднем от 3 до 15 рублей! 1xbet казино онлайн зеркало 3. One-Armed Bandit - классический слот с тремя барабанами и одной линией выплат. онлайн казино вулкан в казахстане Инновации в плане бонус функций или уникальных возможностей онлайн слотов это не самая сильная сторона разработчика. фон бет Иногда, чтобы развлечься, забегаю на какой-нибудь игровой ресурс. рокс казино онлайн зеркало Как и в обычном казино, для игры на деньги в Dragon Money следует войти в персональный кабинет и пополнить счет.
как выиграть в 1хбет слоты Userator - этот сайт также подходит для легкой подработки в интернете.
https://www.camedu.org/blog/index.php?entryid=22179
leon bet казино
Friends-Casino не начислили деньги на депозит! онлайн слоты Оренбург Онлайн-казино также предлагает игровые автоматы, Live казино и бинго! онлайн казино gama На основе собранных материалов подготавливается обзор ресурса, который размещается в общем доступе. покер где можно заработать реальные деньги Это можно сделать при помощи кредитных карт, электронных кошельков, банковских переводов и других способов, которые доступны в казино. онлайн казино монополия Но если о заведении слишком много отрицательных мнений, лучше не рисковать и поискать другой ресурс для игры. список онлайн казино рулетка Просто зарегистрируйтесь на сайте 1XBet казино, внесите депозит и выберите подходящий бонусное предложение. лучшие онлайн казино в польше Также проводятся творческие конкурсы среди пользователей. пинап казино официальное играть онлайн зеркало Причем мобильная версия откроет доступ не только к рулетке, но и другим азартным развлечениям (автоматам, блэкджеку, баккаре). как выиграть в 1xbet слоты Мы также придерживаемся строгих параметров при создании рейтинга лучших казино. казино онлайн 1win Возможно пользователь когда-то сохранял там ключ, seed-фразу или бэкап программного кошелька. селектор казино играть онлайн Что отличает предложение Wynn Resorts, так это его явное намерение включить в свои планы специальную игровую зону, по сути, казино. топ онлайн казино с моментальным выводом Все больше людей хранят свои деньги на банковских картах: за последние несколько лет доля оплаты банковскими картами увеличилась в несколько раз. волна казино играть онлайн 1. Как совершить регистрацию в онлайн-казино 1xSlot? лаки джет вывод денег на карту В нашем рейтинге мы отобрали букмекерские конторы с самыми высокими коэффициентами и низкой маржей (3-6%) на большинство событий. play fortuna казино онлайн вход Чтобы зарабатывать в Taxi Money выполняя заказы в «Городе» нужно будет купить такси.
где играть в покер онлайн на деньги Проигрыш или выигрыш зависит от случайной последовательности чисел, которая была сгенерирована.
мостбет вход
Затем следует перейти в раздел «Покер» и кликнуть по логотипу операционной системы ПК на баннере. вулкан платинум зеркало официального сайта скачать Такое утешительное поощрение, как кэшбек, тоже считается бонусом. онлайн казино москва Это не только игровые автоматы, но также покер, рулетка, баккара, блэкджек, кено. лучшее онлайн казино форум Весь процесс у меня занял почти неделю, я не в одной игре сразу столько снял. 1 икс бет На старте вас ждёт приветственный подарок, первую недвижимость получаешь бесплатно.
скачать казино онлайн
happy wheels играть онлайн
онлайн казино для россии
игра горилла онлайн Онлайн казино предоставляют широкий выбор азартных игр с реальным выводом, которые можно играть в любое время.
онлайн казино играть сейчас Ведь чем дольше длится игровая сессия, тем больше вероятность проигрыша с точки зрения математического ожидания.
онлайн казино бонусы

https://www.camedu.org/blog/index.php?entryid=4553
онлайн казино эльдорадо
Это с учетом того, что каждый раз я пополняю свой счет на 1-2 тысячи. игра красное черное онлайн Оформление заявки на вывод также осуществляется в «Кассе», вывести призовые можно строго через ту платежную систему, что и пополнение. онлайн казино вулкан рулетка россия Играть на деньги можно не только с компьютеров под управлением операционных систем Windows и macOS, но и с мобильных телефонов. онлайн казино пинап Первая: легализация азартных игр в штате Невада в 1931 году. онлайн казино pin-up скачать на айфон Бонусы Вулкан в видеослотах представлены функциональными дополнениями, позволяющими выигрывать больше и чаще.
Да, есть определенные нюансы и ограничения, но всё же это рабочая тема, причем некоторые проекты существуют уже больше 10 лет. онлайн казино проверенные Далее они внезапно закрываются и начинают работу заново. фонбет полная версия Первого получаешь в подарок за регистрацию, а дальше его необходимо прокачивать. пин ап казино Опытные игроки учитывают наличие бонусов и акций в казино. онлайн казино где можно выиграть деньги Игроки сканировали код на экране и переводили деньги в один клик.

Все это возможно, если играть 1000 раздач в день. онлайн казино лучшие слоты Поэтому прежде, чем поставить что-то себе на телефон, почитайте про это приложение и поговорите с людьми, которые им уже пользуются. пин ап казино официальный сайт скачать Деньги будут зачислены без необходимости выполнять условия вейджера, однако, чтобы снять бонус, необходимо выполнить правило оборота с множителем x1,5. рулетка красное черное онлайн При выводе средств, необходимо пройти верификацию. онлайн покердом pokerdom Сейчас игровые автоматы - самый популярный вид развлечений в онлайн-казино. игра в покер онлайн на деньги В комментариях вы можете написать те сайты, на которых зарабатываете сами и я их добавлю в список. казино онлайн топ 10 Чтобы её получить, нужно не только купить скотину, но ещё и сажать поля для выращивания корма. казино онлайн 1хбет Вариант №5. (Продвинутый способ!).
игры онлайн казино игровые автоматы
онлайн казино риобет Она взимается с отправителя.
реальные онлайн казино с выводом денег Бонусы могут быть бездепозитными или же наоборот, добавляться при пополнении счёта.
Компания задействует четыре больших студии, где размещено более 20 столов с различными играми. онлайн казино с реальным выводом денег Разработчик BTG, без MegaWays, с отдачей 96.35% и средней волатильностью. как работают онлайн слоты Игровые автоматы от производителя Relax Gaming крайне популярны среди игроков и нередко радуют очень крупными выигрышами. азартные сайты на деньги На портале реализованы все необходимые меры для обеспечения защиты посетителей. винлайн вход Пополнение и вывод должны выполняться по нескольким популярным каналам и осуществляться максимально быстро и с минимальной комиссией.
скачать игру на реальные деньги

Kyliesip

17 Oct 2024 - 02:03 pm

Nubaduh90
https://www.dcsportsconnection.com/community/profile/trinamaher7784/
https://www.deadbeathomeowner.com/community/profile/lenardmcalexand/
https://domitor2020.org/community/profile/janessaosburne/
https://urist7.ru/forum/profile/shelliecanales/
https://nmpeoplesrepublick.com/community/profile/vetaeen77424036/
https://nmpeoplesrepublick.com/community/profile/leanna804891734/
https://stagingsk.getitupamerica.com/index.php/community/profile/bellavlx402891/
https://gravatar.com/totallyd611b0782c
https://nmpeoplesrepublick.com/community/profile/terrell96148414/
https://pl.gravatar.com/graautomatyonlinevty
https://printpackers.com/index.php/community/profile/alberta88p58741/
https://www.ch-valence-pro.fr/CollDSIO/community/profile/jaimiebelt5269/
https://stagingsk.getitupamerica.com/index.php/community/profile/katherinrodgers/
https://earthpeopletechnology.com/forums/profile/margotkroll9677
https://domitor2020.org/community/profile/emanuelcarrell/

Kyliesip

17 Oct 2024 - 01:57 pm

Zonayik47
https://www.deadbeathomeowner.com/community/profile/jenifersellar77/
https://pl.gravatar.com/purkompdaransuewink
https://iceworld.gr/community/profile/wiltoncrocker02/
https://gravatar.com/quicklycc0781f4df
https://pl.gravatar.com/soipayvaparlimab
https://stagingsk.getitupamerica.com/index.php/community/profile/alishaknowles74/
https://pl.gravatar.com/granamaszynachonline339
https://forum.vastsex.nu/profile/berndbousquet65/
https://gravatar.com/thoughtful6dd7a50f4d
https://www.ch-valence-pro.fr/CollDSIO/community/profile/lionelgormansto/
https://earthpeopletechnology.com/forums/profile/domingaslater09
https://www.xes-roe.com/community/profile/rkuwilda3838897/
https://domitor2020.org/community/profile/rosalinalax3965/
https://gravatar.com/crispyusually61aa995d71
https://nmpeoplesrepublick.com/community/profile/susiecorser739/
https://pl.gravatar.com/legalnekasynawpolsceonlinesh
https://stagingsk.getitupamerica.com/index.php/community/profile/nidaleggo81235/
https://domitor2020.org/community/profile/danielasison86/
https://pl.gravatar.com/kasynoonlinepolska9dk
https://www.joyasvalldor.com/uncategorized/polskie-kasyno-online-opinie-albo-automaty-do-gier-rybnik/
https://pl.gravatar.com/kasynaonlinenowe9y
https://domitor2020.org/community/profile/alexandriacano4/

Kyliesip

17 Oct 2024 - 01:48 pm

Asirawi49
https://elev8live.blog/question/beste-spill-for-a-vinne-penger-hvordan-spille-nettcasino-porsgrunn/ https://elev8live.blog/question/spilleautomater-pa-nett-bitcoin-et-pluss-spilleautomater-pa-nett-forum-h/ https://elev8live.blog/question/beste-microgaming-casinoer-ogsa-norges-beste-nettcasino-2024-stavanger/ https://bakerconsultingservice.com/question/hvordan-vinne-store-penger-i-online-kasinoer-nye-norske-nettcasino-3/ https://bakerconsultingservice.com/question/beste-casino-spill-norsk-tipping-spill-poker-pa-nett-4/ https://elev8live.blog/question/casino-pa-nett-skien-ogsa-casino-norsk-visa-kristiansund/ https://edusiast.com/dwqa-question/hva-er-den-enkleste-maten-a-vinne-penger-pa-spille-live-casino-bergen/ https://www.varanasitutor.com/questions/velkomstbonus-casino-beste-nettpoker-l/ https://bakerconsultingservice.com/question/hvordan-vinne-store-penger-i-online-kasinoer-rulett-spill-kristiansand-2/ https://www.dcsportsconnection.com/community/profile/shoshanalearmon/ https://bakerconsultingservice.com/question/hvordan-vinne-store-penger-i-online-kasinoer-beste-spill-pa-norsk-tipping/ https://edusiast.com/dwqa-question/mega-ball-i-tillegg-til-norge-casino-bonus-7/ https://commoncause.optiontradingspeak.com/index.php/community/profile/timothyftp1105/ https://drmahtabmostofizadeh.com/question/beste-norske-nettcasinoer-beste-online-poker-spill/ https://drmahtabmostofizadeh.com/question/hva-er-de-beste-spilleautomatsidene-beste-paypal-casinoer-c/ https://strongprisonwivesandfamilies.com/question/hvordan-vinne-store-penger-i-online-spilleautomater-norges-casino-i/ https://dadazpharma.com/question/hvordan-vinne-penger-pa-den-raskeste-maten-casino-playson-u/ https://dadazpharma.com/question/hvordan-vinne-mer-penger-pa-spilleautomater-pa-nettet-casino-pa-nett-stavanger-z/

Lancebunda

17 Oct 2024 - 01:36 pm

"Гипертония: Развенчиваем мифы и открываем реальность"
Дескрипшен:
"Устали от стереотипов о гипертонии? Узнайте правду о влиянии этого состояния на повседневную жизнь и откройте для себя эффективные способы его профилактики. Здоровье сердца в ваших руках!"
кардитенс купить
================================================================================

Гипертония: мифы и реальность
Гипертония — это состояние, о котором слышали многие, но, к сожалению, о котором по-прежнему существует множество мифов. В этой статье мы развенчаем распространенные стереотипы о гипертонии, исследуем ее влияние на повседневную жизнь и обсудим способы, как можно предотвратить болезни и улучшить здоровье. Давайте погрузимся в эту важную тему!
Миф 1: Гипертония — это только возрастная проблема
Один из самых распространенных мифов заключается в том, что гипертония затрагивает только пожилых людей. На самом деле, это не так. По данным Всемирной организации здравоохранения, 1 из 4 человек старше 25 лет уже страдает от повышенного артериального давления. Причины могут быть различными: от генетической предрасположенности до стресса и неправильного питания.
Реальность
Гипертония может развиться в любом возрасте. Поэтому важно регулярно проверять давление, даже если вы молодые и здоровые. Вы же не хотите стать частью статистики, верно?
Миф 2: Гипертония не влияет на качество жизни
Многие считают, что гипертония — это всего лишь цифры на экране тонометра. Но это заблуждение! Повышенное давление может привести к серьезным заболеваниям, таким как инсульт, инфаркт и даже хроническая сердечная недостаточность.
Влияние на повседневную жизнь
Высокое артериальное давление может вызывать головные боли, усталость и снижение работоспособности. Устали от постоянной усталости? Возможно, причина кроется именно в этом.
Миф 3: Лекарства — единственное решение
Некоторые думают, что единственным способом справиться с гипертонией являются медикаменты. Это отчасти правда, но не совсем. Лекарства могут быть важны, но они не решают проблему в корне.
Альтернативные подходы
Существуют множество натуральных методов и изменений в образе жизни, которые могут помочь контролировать артериальное давление. Например, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и управление стрессом играют ключевую роль. Вы знали, что всего 30 минут умеренной физической активности в день могут значительно снизить давление? Это всего лишь полчаса, а результат может быть потрясающим!
Миф 4: Все продукты безопасны для гипертоников
Еще одно распространенное заблуждение — это мнение, что все продукты можно есть без ограничений. Например, многие считают, что замена соли на другие приправы решит проблему.
Как правильно питаться?
На самом деле, важно следить за потреблением натрия, а не просто заменять соль. Пакетированные продукты и фастфуд часто содержат скрытые соли. Начните с чтения этикеток! Сократите потребление переработанных продуктов и увеличьте количество свежих фруктов и овощей в рационе. Например, исследования показывают, что средиземноморская диета может снизить риск гипертонии на 30%.
Как предотвратить гипертонию?
Регулярная физическая активность: Уделяйте 150 минут в неделю на физические упражнения. Это может быть простая прогулка или занятия спортом.
Сбалансированное питание: Включайте в рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых. Ограничьте потребление сахара и насыщенных жиров.
Управление стрессом: Попробуйте медитацию, йогу или просто проводите больше времени на свежем воздухе.
Регулярные проверки: Обязательно измеряйте давление как минимум раз в год. Это поможет вовремя выявить проблемы.
Интерактивный элемент: ваш опыт
Какие у вас есть советы по контролю артериального давления? Делитесь своим опытом в комментариях! Возможно, ваш совет поможет кому-то еще.
Заключение: возьмите здоровье в свои руки
Гипертония — это не приговор. Зная правду о состоянии, вы можете принимать меры для его контроля и улучшения качества жизни. Развенчивая мифы, мы получаем возможность более осознанно относиться к своему здоровью. Не забывайте, что ваша жизнь в ваших руках — начните заботиться о своем сердце уже сегодня!

Edithfeeva

17 Oct 2024 - 01:34 pm

Fantastic content. Thanks.
online casino deposit with skrill online nfl betting gta online casino penthouse cost

Kyliesip

17 Oct 2024 - 01:33 pm

Idupabo48
https://gravatar.com/exactlydistinguished674e13d474 https://gravatar.com/practicallystrawberry98c4cd004d https://gravatar.com/radiant11c9fca16f https://gravatar.com/passionateaa6b3517b3 https://gravatar.com/valiantlypeace7b7f5859d4 https://gravatar.com/delectably2bf3f89d1a https://gravatar.com/inspiring3913718b2d https://gravatar.com/brisklysublime739c1a05cf https://gravatar.com/meerkatdelightfullyc209e35372 https://gravatar.com/queenjollyc5aef992cb https://gravatar.com/voidfortunately4343c2e0cb

Kyliesip

17 Oct 2024 - 01:27 pm

Uqabira26
https://dadazpharma.com/question/online-slotlarda-nasil-buyuk-para-kazanilir-para-kazandiran-oyunlar-eksi/
https://dadazpharma.com/question/para-kazanmanin-en-iyi-yolu-nedir-kumar-makinasi-oyunu-oyna/
https://iceworld.gr/community/profile/spencerrusso333/
https://elev8live.blog/question/en-iyi-slot-makinesi-siteleri-nelerdir-slot-oyunlari/
https://earthchakra.com/question/en-cok-kazandiran-bahis-siteleri-rulet-kumar-oyunu
https://drmahtabmostofizadeh.com/question/para-kazanmanin-en-kolay-yolu-nedir-en-cok-freespin-veren-slot/
http://www.makehp.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=160566
http://jibangjachinews.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=45371
https://elev8live.blog/question/internetten-en-kolay-sekilde-nasil-para-kazanilir-ios-mobil-odeme-bahis-siteleri/
https://elev8live.blog/question/daha-fazla-para-kazanmanin-yollari-nelerdir-yeni-gazino/
https://elev8live.blog/question/guvenilir-poker-siteleri-cunku-para-kazandiran-kumar-oyunlar/
http://lguplusbiz.net/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=1074749
https://edusiast.com/dwqa-question/en-iyi-casino-daha-uzak-online-kumarhane-karabuk/
https://edusiast.com/dwqa-question/gercek-kumar-oyunu-oyna-ve-otesinde-kollu-kumar-oyunlari/
https://iceworld.gr/community/profile/mpfearlene49525/
https://edusiast.com/dwqa-question/canli-parali-oyunlar-yani-sira-sanal-casino-oyna/
https://edusiast.com/dwqa-question/gercek-para-ile-kumar-oyna-deneme-bonusu-veren-siteler-casino/
http://gogotire.co.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=550517
https://edusiast.com/dwqa-question/daha-fazla-para-kazanmanin-yollari-nelerdir-casino-gercek-para-bedava-spin/
http://a1pay06.com/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=339122
https://elev8live.blog/question/canli-casino-oyna-casino-oyunlari-rulet/
https://earthchakra.com/question/casino-siteler-ve-otesinde-canli-casino-yasal

Kyliesip

17 Oct 2024 - 01:02 pm

Jawirag98
https://gravatar.com/sandwichfuturistic2a6daf4bc4 https://gravatar.com/internetteenage0b2ad4d9ad https://gravatar.com/tastemakerusually83dd402f76 https://gravatar.com/milkshakethoughtfullya0968462d1 https://gravatar.com/glitteryinstantlybcbcc78d75 https://gravatar.com/creativelyvaliant82dd002a05 https://gravatar.com/triumphthoughtfulaa1e34ebdb https://gravatar.com/impossiblyoptimistic6b1686a2f1 https://gravatar.com/swiftly5cd651b01b https://gravatar.com/futuristicallykoala07157fe129 https://gravatar.com/rebeljovial517f343897 https://gravatar.com/arbiterdependablee4e6ae6486 https://gravatar.com/sweetlyperfection142bcefa4a https://gravatar.com/clearlyjollyb9a37bfbca https://gravatar.com/thingvibrant7b0441024b